知识 怎么戒掉手机瘾 好学网 2024-11-04 1、想玩手机时,可以去看看书,多学点知识,还体现了知识储备。2、可以多与朋友出去打打球或者看看电影等,来帮助打发休闲时间,培养一些自己的兴趣爱好。3、如果实在是...