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瑜伽 拜日十二式教程

瑜伽 拜日十二式教程

拜日十二式,即是向太阳致敬的十二个姿势。据说古代印度人清晨起床后,面对地平线上那冉冉升起的太阳,为表达心中的膜拜之情创造了十二个姿势,以感激太阳赐与人类光明和能...